Калькулятор ИМТ

Введите рост и вес, чтобы мгновенно рассчитать ИМТ (индекс массы тела) и определить соответствующую категорию здоровья по классификации ВОЗ. Поддерживаются метрическая (кг/см) и имперская (фунты/футы+дюймы) системы.

Ваш ИМТ
Категория
Здоровый диапазон веса
Шкала ИМТ (ВОЗ)
15 18.5 25 30 35 40
Дефицит < 18.5 · Норма 18.5–24.9 · Избыток 25–29.9 · Ожирение ≥ 30

Возможности

Метрическая (кг/см) и имперская (фунт/дюйм) системы
Категория здоровья по классификации ВОЗ
Наглядная шкала ИМТ
Диапазон здорового веса для вашего роста
Мгновенный расчёт

Как использовать

1. Выберите систему единиц: метрическая или имперская.

2. Введите рост и вес.

3. ИМТ, категория здоровья и диапазон нормального веса отобразятся в реальном времени.

4. При желании введите возраст и пол для расчёта идеальной массы тела по формуле Девайна.

5. Цветная шкала внизу показывает, в какой диапазон здоровья вы попадаете.

Об этом инструменте

Индекс массы тела (ИМТ) — это вес в килограммах, делённый на квадрат роста в метрах. Всемирная организация здравоохранения использует этот быстрый скрининговый показатель, чтобы относить взрослых к категориям: дефицит массы (меньше 18,5), норма (18,5–24,9), избыточный вес (25–29,9) и три степени ожирения. Калькулятор работает в метрических или имперских единицах, показывает, где ваш результат находится на шкале ВОЗ, и какой диапазон веса при вашем росте дал бы ИМТ от 18,5 до 24,9. Если указать пол, он также оценит «идеальный» вес по формуле Девайна, которую медики применяют для дозирования лекарств. ИМТ не измеряет ни количество жира, ни мышцы, ни то, где откладывается жир, поэтому считайте его поводом для разговора с врачом, а не диагнозом.

Часто задаваемые вопросы

Как рассчитывается ИМТ?
ИМТ = вес (кг) ÷ рост (м)². При имперских единицах инструмент сначала переводит фунты и футы/дюймы в килограммы и метры, поэтому 160 фунтов при росте 5 футов 9 дюймов дают ИМТ около 23,6 в любой системе единиц.
Насколько ИМТ точен для спортсменов, пожилых людей и детей?
Не очень. Люди с развитой мускулатурой могут попасть в категорию избыточного веса, будучи стройными, а у пожилых ИМТ может быть нормальным при малой мышечной массе. Детям и подросткам нужны перцентильные таблицы по возрасту и полу, которые этот калькулятор для взрослых не использует.
Что означает диапазон здорового веса?
Это диапазон веса, при котором ИМТ при вашем росте находится между 18,5 и 24,9. Это ориентир для населения в целом; врач может рекомендовать другую цель с учётом вашего здоровья, телосложения и анамнеза.
Что такое идеальный вес по Девайну?
Формула Девайна оценивает идеальную массу тела как 50 кг (мужчины) или 45,5 кг (женщины) плюс 2,3 кг на каждый дюйм роста сверх 5 футов. Она создавалась для дозирования лекарств, а не как личная цель, поэтому показывается только как дополнительная информация.
Одинаковы ли пороговые значения для всех?
Этот инструмент использует стандартные категории ВОЗ для взрослых. Некоторые органы здравоохранения, особенно в Азии, устанавливают более низкие пороги избыточного веса и ожирения, поскольку в этих популяциях риски для здоровья растут уже при меньшем ИМТ.

Похожие инструменты