Calculadora de IMC

Insira sua altura e peso para ver instantaneamente seu IMC (Índice de Massa Corporal) e a categoria de saúde correspondente da OMS. Suporta unidades métricas (kg/cm) e imperiais (lb/ft+in).

Sistema de unidades

Altura (cm)

Peso (kg)

Idade (opcional)

Sexo (opcional, para o peso ideal)

Seu IMC—

Classificação—

Faixa de peso saudável—

Peso ideal (Devine)—

Escala de IMC (OMS)

15 18.5 25 30 35 40

Abaixo do peso < 18.5 · Normal 18.5–24.9 · Sobrepeso 25–29.9 · Obesidade ≥ 30

Funcionalidades

Sistema métrico (kg/cm) e imperial (lb/in)

Categoria de saúde da OMS

Escala visual do IMC

Intervalo de peso saudável para a tua altura

Cálculo instantâneo

Como Usar

1. Escolha seu sistema de unidades: métrico ou imperial.

2. Insira sua altura e peso.

3. Seu IMC, categoria de saúde e faixa de peso saudável aparecem em tempo real.

4. Opcionalmente, insira idade e sexo para estimar o peso corporal ideal usando a fórmula de Devine.

5. A barra colorida abaixo mostra em qual faixa de saúde você se encontra.

Sobre esta ferramenta

O Índice de Massa Corporal (IMC) é o peso em quilogramas dividido pela altura em metros ao quadrado. É um número de triagem rápida usado pela Organização Mundial da Saúde para classificar adultos em abaixo do peso (menos de 18,5), normal (18,5–24,9), sobrepeso (25–29,9) e três graus de obesidade. Esta calculadora funciona em unidades métricas ou imperiais, posiciona seu resultado na escala da OMS e mostra a faixa de peso que deixaria você entre 18,5 e 24,9 para a sua altura. Se você informar o sexo, ela também estima um peso "ideal" pela fórmula de Devine, usada por profissionais de saúde para dosagem de medicamentos. O IMC não mede gordura corporal, músculos nem onde a gordura está acumulada, então use-o como ponto de partida para uma conversa com um médico, não como diagnóstico.

Perguntas Frequentes

Como o IMC é calculado?

IMC = peso (kg) ÷ altura (m)². Em unidades imperiais, a ferramenta converte primeiro libras e pés/polegadas para quilogramas e metros, então 160 lb com 5 ft 9 in dão um IMC de cerca de 23,6 em qualquer um dos sistemas.

O IMC é preciso para atletas, idosos ou crianças?

Não muito. Pessoas musculosas podem aparecer com sobrepeso mesmo sendo magras, e idosos podem ter IMC normal com pouca massa muscular. Crianças e adolescentes precisam de curvas de percentil por idade e sexo, que esta calculadora para adultos não usa.

O que significa a faixa de peso saudável?

É a faixa de pesos que daria um IMC entre 18,5 e 24,9 na sua altura. É uma referência populacional; um médico pode recomendar outra meta com base na sua saúde, no seu biotipo e no seu histórico.

O que é o peso ideal de Devine?

A fórmula de Devine estima o peso corporal ideal como 50 kg (homens) ou 45,5 kg (mulheres) mais 2,3 kg para cada polegada acima de 5 pés. Ela foi criada para dosagem de medicamentos, não como meta pessoal, por isso aparece apenas como contexto extra.

Os pontos de corte são os mesmos para todo mundo?

Esta ferramenta usa as categorias padrão da OMS para adultos. Algumas autoridades de saúde, principalmente na Ásia, usam limites mais baixos para sobrepeso e obesidade, porque nessas populações os riscos à saúde aumentam com IMC menor.